三連休だった皆さんはちょっとお疲れ気味で出勤でしょうか?

夫もどうにか出かけていきました♪


今日も秋晴れ、お洗濯に大忙しの私です。


これからお野菜調達に出掛けようと思ってます。

先週は生協配達日が出掛ける日と重なって・・・

注文を止めていました。


二つの生協にお願いしていますが

二つとも同じ曜日が配達日。


そんな訳で、我が家の食糧事情が厳しいのです。

スーパーの売り出し日も出かけられなかったし・・・



悩みながらの献立の13日でした。





<9月13日の夕食>

 ・トントロ塩麹ソテー

 ・里芋、こんにゃく田楽みそ

 ・カツオたたき(生協)

 ・冬瓜、エビのスープ







塩麹をまぶしたトントロ。

オイル無しでテフロンフライパンで焼いただけです。


スダチをキュッと絞って…大人のソテーです♪





がめ煮(筑前煮)に使った

里芋とこんにゃくが少しずつ残ってます。


小さ目にカット、

下茹での後、みりん少し足したお出しでコトコト。


冷凍保存していた田楽味噌を乗せて。


串に刺せば、おつまみらしい風情です♪






冷凍庫から生協のカツオのたたき。

ブロックです、厚めにカットして。


玉ねぎ、大葉、ニンニク。

ポン酢で頂きました。





これで冬瓜も使い切りました。

海老を細かくカットしてスープです。

 (ちょっと前、○分クッキングで似た様な物、拝見・・・)


このスープストックも随分前、

鶏肉で取っておいた自家製、冷凍してました。


とろみをつけても良かったかなぁ・・・優しい味のスープです。




我が家はもう何十年も生協に頼ってる食生活。

注文を止めると、即、食糧事情に影響が・・・


それなりに冷凍庫にはストックがあるはずですが・・・

つい最近冷蔵庫を新しくしたばかり・・・

その際、整理したのでストック少ないんです。


色々と事情が重なって・・・

とりあえず、スーパーへ出向きながら、献立もさまよいました。


何を食べるか?何を作るか?何を購入するか?・・・

悩み多き日々でした。


明日水曜日は、やっと生協配達が届きます。

さあ、今日まで何とかガンバロウ!




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