晴天の福岡です。


湿度が低いんでしょう、

窓から入ってくる風はヒンヤリ、寒いくらいです。


それでも外はギラギラ太陽、

さあ、日焼け止めを忘れずに・・・母を訪ねましょう♪


皆さんの週末は、いかがでしょう。

楽しい時間をお過ごしくださいネ。





<5月31日の夕食>

 ・いか、塩麹焼き

 ・カブ、油揚げの含め煮

 ・豚しゃぶ、パクチーサラダ

 ・もずく酢

 ・味噌汁(厚揚げ、麩)






冷凍庫からイカ!

内臓、足などは綺麗に除かれて・・・

お手軽に使えます♪


塩麹を揉みこんだだけの下味。

小さなフライパンで油をひかずに焼きました。


食べやすくカットして、レモンをキュッ!・・・美味しい♪





カブと油揚げの含め煮。


カブは厚目に皮を取って面取り、

油揚げは湯通ししてから煮ます。


美味しいおだしで薄味です。





豚しゃぶサラダ。


パクチー沢山です♪

あとはレタス、とカラフルプチトマト。


薄緑色のプチトマト、

熟していないのではなくて・・・フレッシュな美味しさ♪


それにしても・・・

 

パクチー・・・ますます大好きになってます(笑)

野菜売り場で見かけると・・・思わず・・・手が伸びます!


すりゴマダレのドレッシングで。






おまけの一品はもずく酢。


慌てて食べると・・・

酸味が・・・むせます!(笑)






お味噌汁は厚揚げと麩。



帰宅していた息子が戻って行った日、

我が家の夕食は一気にトーンダウン?シニア仕様?(笑)


息子との賑やか食卓も嬉しいけれど、

お爺さんとお婆さんの食卓も日常の安定感・・・かな?(笑)



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