こんにちは
日差しに春を感じるような陽気です
今日は朝から病院へ
先日受けた24時間心電図の
結果を聞くためです
結果は頻脈（心拍数が多い事）以外
特に大きな問題はありませんでした
ただ、頻脈についてはかなりの結果…
計測時の心拍数が170
心拍数が170の時、
何をしていた時かというと…
太極拳をしていました
…確かに苦しかったです(笑)
太極拳は運動強度が低いはずなのに、
運動強度の高い運動をしているのと
同じ位の心拍数、
もしジョギングやテニスを
していたかと思うと…怖いです
そして1日の総心拍数は14万回
数だけ聞くとピンとこないですが
1日の心拍数は通常、
男性で60～70程度、
女性で65～75程度と言われています
例えば心拍数を70とすると、
一日あたりの心拍数は
70(心拍数)×60(分)×24(時間)＝100,800(回)
となります
勿論数字上の話なので
過ごし方によって脈拍が変化、
しかしそれを考慮しても
14万回という数字は
通常より2～3万回多いとの話でした
ちなみに私の一日の総心拍数の
14万回を1分間の心拍数に
換算すると約100回
「これじゃあ心臓が過労死するわ…」
と、内心思っていたら、
医師から心臓の動きを抑える薬を
処方しますと言われました
しかしこの薬、副作用として
低血圧を助長するとか…
元々低血圧な私なので、
まずは半錠からスタートとなりました
薬が効いて心臓の負担が
軽くなるといいのですが…
さて、今日の写真はこちら
クリスマスローズです
名前を聞くと12月に
咲くのかなと考えがちですが
実際の開花期は年明けから
今の時期、葉に隠れるようにして
ひっそりと咲く姿を見られると思います
今日は病状について老師と話した事についてです
先日の稽古の時、
患ったバセドウ病について
老師に話をしました
老子や仲間たちに稽古中にご心配を
お掛けしてしまう可能性があるためです
この病気で一番目立つのは息切れ
時には立っているのが辛くなる位、
頻脈と息切れが起こります
そんな私を見たら
皆さんビックリされると思うので
相談というわけです
今は病気が発見されてから間もないので、
今後重篤になる可能性があること、
完治には長期間かかること、
休憩を挟みながら
稽古に参加する事になる可能性を
話しました
老師は稽古を続ける事は問題が無いこと、
無理せず体調と相談しながら練習することを
仰っていました
そして一番丁寧に話されたのは
病気は私に課せられた
試練だという事
試練は乗り越えられるからこそ
その人に与えられるものだと、
時間はかかるかもしれないが
是非乗り越えて欲しい、
試練を乗り越えた先には
奇跡が待っているかもしれないと…
そしてもうひとつ約束してと
言われた事がありました
それは日々を明るく過ごすこと
自分や周りを信じ、明るくしていれば
知らず知らずの内に助けられて、
それによってあなた自身が輝けると
できない事を数えるより、
できる事に目を向けてと
仰っていました
当たり前の事ばかりですが、
大人になると
はっきり言って貰える機会は
なかなか無いものです
口に出して言われた事で、
ああ、やっぱりそうだなと思えて
吹っ切れたような気持ちになれました
昨日は何日かぶりに
ウェアのデザインを考えました
都大会ももうすぐです
今できる事を大切に、
日々を丁寧に過ごしたいと思います
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在庫わずかですが、
引き続き太極拳ウェア販売中です
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暖かな春ももうすぐ