こんにちは
今日は朝から埼玉県入間市まで
自主練習へ行ってきました
今、練習を終えて帰宅中です
今回の練習場所は武道場
この車でいらしている方達…
本格派です
柔道の練習をガツンとしている隣で
ストレッチから始まり、
徒手と剣の練習をしました
柔道場は専用の畳が敷き詰められ、
受け身に対応してスプリングの効いた仕様
なので今日はシューズを履かずに靴下履きで練習でした
最初はちょっと違和感がありましたが、
床が柔らかいのでストレッチがし易いし、
片脚立ちの時に集中力を求められて
良い訓練になりました
自主練習で一番収穫が多いのは
日頃疑問に感じている事を相談できること
老師には聞き難いな…と思う事も
友達になら気軽に聞けます
三人寄ればナントカとは言ったもので、
それぞれのやり方や考え方は
苦手を克服するヒントになりました
今回私が相談したのはストレッチ
正しくできているか見て貰えたので、
早速実践しようと思います！
相談した事についてはまた明日、
改めて書くのでお楽しみに
しっかり動いたので
睡魔に勝てそうも無いですが、
乗り過ごしの無いよう帰宅します
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在庫品少しですがあります
＞こちらのページへどうぞ
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