沖縄のダイビングショップ「リフィー」

今日は海の予定が・・・、
なんとゲストの体調不良でキャンセルに。
ということで、昨日のおきなわマラソン結果報告ということで。

無事、完走できましたよ。



今年は２５回大会ということもあって、
なんとメダルが四角。
丸じゃない完走メダルって珍しいですよね～。

ちなみに完走率は80.2％。
結構、陽射しが照り付ける暑いコンディションのレースだったわりには、
かなり高い数字かもしれません。

そうそう、タイムのほうは3時間5分19秒。
サブスリーにあとちょっと届かず・・・。
一応、サブ3.1ってことで。

毎年気になるけど、50歳以上で自分よりも速いランナーは何人いるのか？
なんと４人もおりまして、これにもびっくり。
あと、10年、まだまだ精進しなくてはと思いましたね～。



ここから先はランナー向けってことで。
ラップタイムはこんな感じ。

スタート 00:15 340位
5km地点 22:02 187位
10km地点 42:55 161位
15km地点 1:04:33 141位
20km地点 1:25:43 137位
中間地点 1:30:24 136位
25km地点 1:47:06 118位
30km地点 2:09:41 103位
35km地点 2:32:01 94位
40km地点 2:55:23 91位
フィニッシュ 3:05:19 89位

ハーフが1時間30分で走れてはいるので、
後半のダレを押さえることができれば、サブスリーもイケたのでは・・・。

ちなみに去年のラップ。

スタート 00:18 417位
5km地点 22:10 160位
10km地点 42:52 140位
15km地点 1:04:17 116位
20km地点 1:24:47 101位
中間地点 1:29:28 98位
25km地点 1:45:51 89位
30km地点 2:07:43 79位
35km地点 2:28:51 71位
40km地点 2:50:09 60位
フィニッシュ 2:59:01 59位

こう見れば、ハーフで１分の遅れはあるものの、
ギリギリサブスリーを狙えるタイムではあったのだ。

う～む、ハーフでサブスリーのペースまで追いつけなかったので、
ちょっと諦めムードが出てしまったのが敗因かも。
やはりネバーギブアップの精神って大切なのだ。

ちなみに練習で走った距離ですが、昨シーズンに比べて、やはり今シーズンは少ない。

今シーズン　10月318キロ　11月324キロ　12月339キロ　1月450キロ
昨シーズン　10月440キロ　11月400キロ　12月400キロ　1月450キロ

まあ、バタバタとプライベートで忙しかったということもあるけど、
来シーズンは月間400キロを目安にガンバリタイと思います。