う”う”ぅ”～～～～ん・・・
なんでこうなるかなぁ～～・・・
まぁ～～たまた
昼食後から妙なことになっちまったよぉ～ん！
朝 ７６
いつも通りに、ノボラピッドを打って。
食後に、犬散歩を50分。
帰宅後、着替えて。
自転車で陶芸教室へGO～～～♪
途中のスーパーで物色した昼食は、こちら。
塩焼きそば、サラダ（ドレッシングなし）
はんぺんのチーズ挟みフライ、いちご生クリームクレープ
どう～～しても！
生クリームが食べたくてクレープ、買ってもうた。。。
で。
血糖を上げるって言われている、炭水化物量は・・・
・・・え～と・・・＾＾；
カロリーがスゴイことになっているぅ～～・・・
けど。
美味しいもんを前にしたら、そんなもん、無視だよ、無視！！
たまにゃ～、食べさせろぃ！
・・・1本全部食べなくても・・・いいよなぁ～とは思うが・・・
いいや、残すわけにゃ～いかんのだよ。
残した分、カバンに入れとくわけにもいかないし。
じゃぁ、どうすりゃいいのさ？ってことで。
1本、ペロリと平らげるよ～♪(*^^)v
・・・太るよなぁ・・・これ・・・ ＾＾；
で。
食前のノボラピッド、基本的には定量打ちなんだけど。
こないだ、なんちゃってカーボカウントをした時に。
炭水化物10gで、ノボラピッドを1単位としてやってみたら。
次の食前までに100くらいになったので・・・。
ってこたぁ～～
４０．１ ｇ だと、ノボラピッドが4単位必要ってことか～
なんてことを考えて。
昼食前の血糖を測ったら。
１１：５７ ８０
いい感じ。
でも、カーボカウントは止めておこう。。。
焼きそばとかフライとか。
炭水化物量、わからないし～～！てことで。
なので。
いつも通り、勘で。
ノボラピッドを定量（8単位）＋3単位＝11単位を打ってみた。
そして、陶芸教室へ。
まず、作業前の血糖測定を。
１３：００ ６７
はぁ？えぇ？？？なんでぇ～？？？
先週も、こんなパターンだったよな。。。
いや、それよか、低血糖の症状がないんだけど～！
おもわず、写真撮っちまった。。。
70以下は低血糖だってんだから。
67って、低血糖だよなぁ。。。
しばし、呆然。
なに食べたっけ～～って。
写真を確認。
補食して血糖を上げるんだけど。
終了時間の15：00まで、もたせにゃならんよな。
ホドホドの、良い数値で。
・・・ってわけで・・・
ジューcグルコース2粒（ぶどう糖3g相当）
それと。
もうチョイ血糖を上げたいのと上がった血糖を長引かせたくて。
オレオを1枚、食べてみた。
で。
作業開始。
今回は、前回の続き。
この2点の陶灯の余分な釉薬落としを。
穴の中の釉薬が多すぎると、焼き上がった時に穴が塞がってしまうから。
↓
2点、終了したのが１４：００
キリがいいし、新しいものをつくり始める前に血糖測定を。
１４：００ ９１
え～と・・・
帰り、自転車だからなぁ～
15：00ごろ、120くらいあって欲しいんだよな。。。
ってワケで、も一度、ジューＣグルコースを口に含むことに。
今度は2粒（ぶどう糖3ｇ相当）だけ。
そして。
釉薬を落とした参画の陶灯は先生の手が入っているんで。
なんか、悔しくて。
自作のを作ってみることに。
↓
上を切ってみた。
・・・上から見たら、こんな形で・・・＾＾；
なんか、四角いんですけど～～～～～
で、こうなった。
これが、いまのワタシの、精一杯。。。
なんっつ～か・・・色気ってぇ～もんがないね・・・
（指と腕の力がないので。
下をちょいと斜めに切って持ちやすくしてみた）
ちょうど終了時間になり。
教室をあとにして。
いつもの公共施設内のトイレで血糖測定を。
１５：１５ １０７
ん～～、自転車で帰ると20くらい血糖が下がるんで。
もうチョイ、あげたいところだけども、まあいいか。。。
そう思って、なにもクチにせず。
そして夕飯前の血糖は。
１８：２５ ２０２
えっ？！なに？！なぜ？？？
え”え”え”～～～っ！！
(； ･`д･´) ﾅ､ﾅﾝﾀﾞｯﾃｰ!!
無意識になにしたんだ、ワタシ！！って。
ちょっとした、パニックに (°Д°；≡°Д°；)
いや、それよか、無自覚だったよ、高血糖だってのに。
いつもなら、高いと頭が痛くなったり眠くなったり・・・
って。
ちょっと待った！
たしかに、夕飯前、妙に眠かった！！
・・・自分が高血糖だと気付かなかっただけだ・・・＾＾；
とりあえず、深呼吸して。
手を洗って。
穿刺針とチップを交換して、も一度、測定を。
１８：２６ １８２
ん”あ”ぁ”～～～～・・・
なんてこったぃ！
食前高血糖を確定しちまったわ！！
しょうがないんで。
ノボラピッドを定量（4単位）＋2単位（高血糖の補正分）、打って。
ふつうに夕飯を食べた。
食後に、犬散歩を60分して。
21：00の血糖測定をしたら １４８
（定時のトレシーバを打った）
ひじきと焼鮭だったし。
めんつゆで煮たので、砂糖など使っていない。
いつもなら、21：00には100くらいに下がるのになぁ～・・・
そんなに血糖が上がるものは食べていないと思うんだが。
ノボラピッド１単位が無効になるほどには。
なんか、ノボラピッドの効きが悪い気がする。
そういう日、なのかな～～～
たまに、補正分があまり効かない日があるんよね。。。
いや、でも。
夕飯前の血糖は妙だったよな～～
なんで、なにもクチにしていないのに200超えなんだ？
ワケ、わからん！
で。
21：00の血糖が高め・・・、、、だと思って。
最近の血糖値を見返してみたら。
140くらいが多くなってた。。。
（ちょいと何か食べたいんで。
いままで、100くらいに調整していたんだけどね・・・）
調整するなら、夕飯前のノボラピッドを＋1だけど。
ただいま、考え中。
管理ノート（表）に書いていないと。
こういう、チェックが甘くなるんだな。。。
時間ごとの血糖値が比較しにくいから。
反省。
悔しいんで。
も一度、血糖を測ってみた。
２２：４５ １２４
うん、これなら。
朝、起きるまでに100くらいになっていそうだ。。。
さて。
気分転換しよう～
