【スパイス大使】コリンキーのキュウリのクミン風味サラダ | 広島のLIFE*田舎のLife

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調理師で平成生まれのみしゃです。
広島の田舎生活、日々の出来事や行ってみた店での出会いや発見を皆様に伝えたいなっと思っています。

料理は身近な食材を使い簡単で手軽な技を伝えて、
そして新たなる発見をご紹介しています。
仲良くしてくださいませ(*^^*)

 

なんと南瓜(カボチャ)を生で食べられる野菜があるんです!

その名も「コリンキー」

 

小さくて黄色い南瓜なんですよ^^

 

 

食感もパリパリと楽しく味は淡白なので、味付け次第で美味しく変身&食べやすい!

 

それを今回は「クミン」と「ガーリックパウダー」で夏でも食欲そそる

さっぱり食べられるサラダに

 

 

 

もちろんいい塩分なので、ビールとの相性も抜群ですよ◎


 

 

 

 

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ちなみにこんな感じでコリンキーは生えてます↓↓↓

 

 

 

 

 

早どりするととても柔らかくて切りやすいです!

 

 

 

 

 

 

 

~材料(2人前)~

 

コリンキー 小1個

きゅうり 2本

塩コショウ 少々

 

【A】

GABANクミン<パウダー> 2振り

ガーリックパウダー 小さじ1/2

サラダ油 大さじ1

お酢 大さじ1

砂糖 大さじ1


 

※なぜか今月はGABANクミン<パウダー>のはずなのに届いたものが「ホール」でした^^;

 なのでご使用・調理する場合「パウダー」をお使いください。

 もちろんホールでもダイジョブです◎

 

 

 

~作り方~

 

① コリンキーはヘタとワタを取り除き、(皮が硬そうなら剥く)縦に4等分してスライサーで薄く切る。キュウリもスライサーなどで薄く切る。

 

② ボウルに入れ塩コショウをし5~10分置き、水が出てきたら手でしっかり水を絞る

 

 

 

 

③ 耐熱皿に【A】を混ぜ合わせW600で1分加熱し、糖が溶けたら②に入れ混ぜ合わせ、蔵庫で1時間冷やして完成


 

 

 

 

 

 

塩で揉むより塩コショウの方が味がしっかりしてコリンキーの淡白な味にくっきり輪郭がでますね

 

パウダーのほうがドレッシング液には馴染むでしょうが、ホールではホールで口に入れたときにまた一つの食感として楽しめますよ^^

 

 

 

 

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