お元気さまです。
昨日は
土曜の嵐にしやがれにも出ておられた先生で
アクロヨガジャパン代表の
西浦 莉紗先生の
11:00からの30分の青空無料ヨガのと
12:30からの90分の事前予約してあった
アクロヨガクラスを受けてきました。
アクロは今回で5回目⁈です。
アクロだと陽の部分が
やはり写真や映像などで
表に取り上げられるのが
主だけど
陰の部分の事も
いっぱい
感じられて
学べて良かったです。
ありがとうございました。
ヨガ=繋がる=union
初めてのかた4人と
前からのお友達⁈と言うか
知り合い1人とで
先生含めて
本日は5人と
ハグしてもらいました。
ハグ大使見習いの
見習いを早く取れるようにしますぅ！(微笑)
その写真のお願いと
アップが出来なかったので(^^;;
幸せです。
ナマステ
合掌
トシー 拝
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