少年部

 

 アップ   ステップ

 基本    基本の5つの立ち方を確認しました。

         閉足立ち  結び立ち  平行立ち 

         内ハの字立ち  騎馬立ち

 移動    足刀横蹴り  後ろ蹴り

 ミット    後ろ蹴り~連打  パンチ連打

 組手    パンチのみの限定組手のあと自由組手

 シャドー

 

今月後半は下の帯の人にはむずかしい蹴りを練習してき

ましたが、最後にはひとまずみんなできるようになりました。

毎回の稽古で行うわけにはいかないので、せっかく覚えまし

たから、蹴り方だけは忘れないようにしてほしいと思います。

 

稽古前の行動について注意しました。今一番にしなければ

ならないことは何か、考えてほしいものです。

 

一般部

 

 基本    ワンポイント程度のアドバイスを加えながら

        ひととおりの技を行いました。

       実戦型Ⅱ

 ミット    後ろ蹴り

 テクニック   左右のストレートに対する受け返し

         左右の前蹴りに対する受け返し

 組手    パンチのみの限定組手のあと自由組手

 補強    拳立て  スクワット

 

審査内容を追いかけながら+αですすめました。今回受審を考え

ている人はあと10日ですので、コンディションを整えることを第一

に、不安なところを克服していくようにしましょう。

旗一般部昇級昇段審査会

 

  日時  8月7日(日)  10:00~

  場所  正道会館総本部道場

 

旗第12回 正道会館兵庫県空手道選手権大会

 

  日時  10月2日(日)  10:00~

  場所  神戸市立須磨体育館 競技場

       【申込〆切 8月25日(木) 神戸五葉教室】