気力低迷と多忙で
更に８日遅れの更新です 
4月 5日 (木) 
昨日のお出かけで疲れたのか …
朝ゴハンどころではなく 
眠い様子｡
Ｍは眠いというより
朝食の準備や旦那さまの送り出しが
非常に辛かったです 
１週間も有った 
休講期間でしたが
レジャーも含まれているとは言え
主には通院による外出続きで､ 本来
休講期間中に済ませておくべき事務的
作業が何ひとつ進みませんでした 
そのことが､ より一層 抑うつ気分に
拍車をかけているようです 
さて､ メンタルクリニックの受診日 
しかし 疲労と億劫感が満載のＭ｡
なかなか支度が進みませんでした 
多少の遅刻で なんとか到着 
今日は待つ人が多めでした 
本日の申告 
そんなに悪くはないけれど､
疲れて来ると億劫感が出て来ます｡
お仕事は今日から通常通りです｡
今後の予定は､５月の初めに
趣味のヴィオラの発表会が有ります｡
今､ お薬を減らすのは不安です｡
Ａ先生より
(話の途中では減薬をお考えのようでしたが)
それでは もうしばらく､ 今のままで
続けてみましょう｡
本日の処方 
特に変更はありませんが､ 今回は
カロナールでの処方を希望｡
自転車で行ったのでスーパーには
寄らず｡
その代わり､ お味噌屋さんに寄って
赤だしのお味噌を買いました 
午後はヴィオラのレッスンです 
出かける直前に10分余り音出しを
しました 
レッスンでは …
Ｃ dur (ハ長調) の音階練習のみ行ない
その後『ブーレ』を｡
まとめて来ましたね〜｡ ただ､
小さくまとまっていると言うか …
Ｓ先生は そう仰って､ Ｍの弾き方を
真似して弾いてみてくださいました｡
要は表現の幅が小さいということで､
大事な音の前に弓を手元まで持って
行き､ 大事な音を伸びやかに鳴らせる
よう 弓の配分を考えること｡
そしてレッスンの後半は､ お教室の
予備楽器で Ｍが練習している間に
Ｓ先生が 全ての弦を張り替えて
くださいました｡
今回 張り替えたのは 上の弦｡
いつ切れても慌てないよう､４弦分の
スペアは買い揃えてありました｡
(もちろんＳ先生の御指示で｡)
お写真の下の弦は､ 張り替えた後に
新たなスペアとして買った弦です｡
今回 ドミナントという弦に変えたら
明るい感じになって今の曲にピッタリ
なのですが､ 元々の弦のほうが渋みや
深みが有りました｡
なので､
次回 張り替える時は 違う種類の弦を
試したいと言って､Ｓ先生にお薦めの
弦を教えていただきました｡
ちなみに､ 弦の張替えは １年に一度
くらい できたら良いそうです｡
(もちろん､弾く量によっては もっと早まる)
楽器を買ったお店に頼むか､ 自分で
張り替えるか … だそうです｡
それにしても 弦楽器については全く
無知なので 初めてのことでしたが､
張ったばかりの弦は伸びるんだそうで
調弦したそばから音が下がります｡
１週間くらいは落ち着かないそうです｡
つまり､ この後１週間くらいは自分で
調弦しなければなりません 
… チューナーが有って良かった 
そうでなければ Ｍには調弦だなんて
まだまだ できません 
帰宅後のことは覚えていませんが､
億劫でたまらない中 お仕事レッスン
して､ 家事 (洗い物) は放ったらかして
寝たと思います 
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