673金20
・焼きハム
・ほうれん草ごま和え
・ウインナー焼き
・目玉焼き
・竹輪甘辛煮
・プチトマト
・ごはん(かつおふりかけ・梅干)


なんとか頑張って自炊の「お弁当」でまかなっております。
しかしながら相変わらずおかずのネタ不足は否めません。
それでも「外食ランチ」することを考えるとやっぱり「お弁当」持参でしょう。
と言うことで…今回ももちろん早朝から作りました。
メインは「焼きハム」でございます。
わたくしの夕食の献立にも時々登場するやつです。
フライパンで焼くだけ簡単な一品です。
「たまご焼き」をスルーして今回は「目玉焼き」にしました。
緑の野菜は定番の「ほうれん草ごま和え」です。
赤色はもちろん「プチトマト」でしょう。
なんとかおかずの品数6品揃えることが出来ました。
今週も日々睡魔と戦いながら頑張って作りました。
それでは。

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