物忘れがひどい…悪化して認知症にならないためには？
簡単な単語が思い出せない…。自分は認知症なのではないか…。物忘れは自分の衰えを感じる出来事の1つです..........≪続きを読む≫
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物忘れ＝認知症
ということにはならないという話
記事引用ここから
『 アルツハイマーの予防にはビタミンEの多い食事、野菜を多くとる、肉より魚の食習慣、十分な睡眠、軽い運動、趣味を持つことなどがいわれています。(看護師) 』
記事引用ここまで
たべもので予防するのもいいけど、
どうでもいいことは忘れていいと思うんだけど？（笑
検索エンジンがやたらと過去のデータとかとってあるから
記憶がどうこうって取りざたされる気がするよねっ
でも脳トレはやってみるとおもしろいよ（笑
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