lastエンペラーと徒然

早いもので、新年～１月も最終日・・・・・　（ホント　に早い　・・・）

まとまった雪は小休止？！　　でも　～　厳しい寒さがつづくこの頃・・・

冴えない空　～　でも、“気持”は　上げて　挙げて　！　　　～　日曜　朝の　エクササイズ　へ！

まいりましょう！！！

今月、２度目の葉山鐙摺漁港　到着は　ＡＭ9：00　・・・

葉山マーケットは、寒さのせい？　か　気持ち「人」は少ないようで・・・

モーニングはコーヒー＆カレーパン　～　海の駅で　「いただきます」・・・

この朝は、いつもの駐輪スペースに　、はじめてお目にかかる「トレック」さん一台・・・

エアロな　ＴＲＥＫ！　・・・　これは早そう・・・　～　そして　いっしょに　ＣＸ

この日は、「ピンディング　デビュー」の海老蔵殿　も颯爽と！！！

ＳＬ　に　ＧＩＡＮＴのシューズできめて・・・！　　　さすが！！！

「いつもありがとうございます」

朝市警備隊！　のお二方へごあいさつの後・・・

鎌倉の海辺を経由して　　帰路へ・・・

走行時間　：　４時間１４分

走行距離　：　８６.０ｋｍ

平均時速　：　２０.２ｋｍ

最高時速　：　３９.１ｋｍ

消費カロリー　：　１，２０６キロカロリー

ＣＸ　累走距離　：　２，４０５.９ｋｍ