厳しい寒さも やや和らいだ？ 土曜日の朝 ～
予報では 「昼前からは雨 ・・・」 となる天気の前振りをしているかの如く 見上げる先には曇り空 ・・・
では 雨がふる その前に 少しだけ ペダルを踏んでエクササイズ・・・
相模原沈澱池は、今朝も・・・
多くの水鳥が集う ～ 
女子美大 正門前 ・・・
草木は初冬の装い～
いつもの “マイ・ジョギングコース”を ～ 今朝はペダルを踏んで ・・・
相模原麻溝公園競技場 （ギオンスタジアム） → ＪＡＭ 左折 → 麻溝公園前 銀杏並木 →
→ 相模原公園側 直進 → 女子美大グランド前 左折 → ・・・ 周回コース ・・・ ３周
その後 ～
県道Ｒ４６へ下り 上磯部から 峰山霊園脇の坂をのぼる ～ 「みねん坂」 ・・・ 適度なエクササイズ
AM10：00 帰還 ～ その後 予定通り？の 雨・雨・雨・・・
走行時間 ： ５５分
走行距離 ： １４.８ｋｍ
平均時速 ： １６.１ｋｍ
最高時速 ： ３２.５ｋｍ
消費カロリー ： １７４キロカロリー
CX 累走距離 ： １，３６７ｋｍ
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