あおきゆりこです。

昨日は大阪でのグループカウンセリングでした。

最も大好きな会議室

ゆったり気持ちも大きくなれます＾＾

グループに分かれて、今どの場所で立ち止まっているか？

どんなことを苦しいと感じているか？

などをテーマに話し合っていただきました。

差し入れ、プレゼント、お手紙

ありがとうございました！

きのう、多かったのは

◆自分を大切にするっていうことがわからない。

◆言いたいけど、逆ギレされたりするのが怖い

まず、この２つって結局は同じなのね。

言いたいことがあるけど、逆ギレされることが怖くて、、、

っていう恐怖は、その下に本物の恐怖があります。

逆ギレされた上に、嫌われるのでは？

相手女を選ぶのでは？

要は捨てられるのではないか？

一人ぼっちになってしまうのではないか？

という恐怖

この恐怖が根底にあると、そりゃあ怖くて言えないよね。

ということは、そういう方は

自分には夫しかいない。

という根強い思い込みをお持ちだということ。

で、さらに言うと

一人でいると、一人ぼっち、孤独。。

に感じるってことが、そもそも自分のことがわかってない状態で、それは仕方がないにしても、わかろうとしてるかな？

ほんとは何を望み、何を欲しがってるか？

夫しかいない。

どうしても夫！

って、魂は望んでるのだろうか。。？

そのあたりが、わかってくるといろんなものが剥がれ落ちます。

そして、自分の奥底の声を聞きたくなるし、それにそって言動しようと思えるようになります。

その行動が自分を大切にするってこと。

そして、信じられないかもしれないけれど

夫じゃないかも。

夫じゃなくてもいいかも。

本当にそう思えた時、ご主人が変わってきたってことが

とーーーっても多いのです。

なぜそうなるか？

本当の自分は、本当の意味で自分を幸せにしたいの。

そのためには、まず他人より自分

何が必要か？何が正解か？なんてことではなく

腹の底から笑いたいの！！

ウキウキしたいし、ワクワクしたいの！

でもね

残念ながら、世間一般に言われる

いい人

って、他人の目を意識して日頃生きるから、自分を我慢させてることすら気付けない。

それが当たり前、常識なので。

だから、いろんなことが起こる。

いや、起こしてる。

自分一人でも自分のことを幸せにするぞ！

そう思えたときには、あなたの周りにあなたへの愛をたくさん抱えた人がいること

本当に身にしみて感じられると思います。

愛されてない。

愛されなくなる。

そんなことなかったんだって気づけるようになりますよ＾＾

本来、あなたには愛がたくさんあって、あるからこそ傷つきも大きかったわけですよね。

ただ、その愛にあなたが気づいてないだけ。

他者へ愛を与える前に、自分に与えることでしか、わたしたちの中にこんなにたくさん愛があるって気付けないようになっているのでしょう。

結局のところ

妻が自分で愛を満たすことができるようになれば、夫も自分で自分を満たせるようになっていくのね。

だから、他の女で欠乏感を埋めようなど必要がなくなるの。

もちろん、すべての夫にあてはまるわけではないですよ。

ということで、どれだけ自分に意識を向けることができるか？

それしかないと言っても、過言ではない。

暑い大阪での熱い1日でした＾＾

（アシスタント、顔出しデビュー！の予定がYちゃん、半分しか顔が写ってなくて、ハート取れなかったー

このネタが反省会で大盛り上がり、大爆笑となりました。

Yちゃんの顔出しデビューは次回に＾＾）

暑い週末

みなさまもお楽しみくださいね＾＾