こんにちは♪
2回目の更新です。
〜昨日の夕飯献立〜
鶏むね肉の塩唐揚げオクラ納豆白滝のマヨサラダ大根と人参のお味噌汁ごはんでした(^_^)
【鶏むね肉の塩唐揚げ】
唐揚げといえば醤油味にする
事が多いので、
少しマンネリしてきた時に
塩味、カレー風味など
味を変えて楽しみます
今回は、酒・鶏ガラの素・塩
砂糖・にんにく・生姜・ゴマ油
粗挽きコショウに漬け込み
片栗粉をまぶし揚げました。
みんな『美味しい！！』と
あっという間に完食
沢山揚げて、
今日のお弁当
今日のお弁当にも入れました
【オクラ納豆】
食べてほしくて、
細かく刻み
大好きな納豆、海苔と一緒に
混ぜ合わせています。
どうも あの輪切りにした
見た目が苦手のようで、
細かく刻んだり
納豆に混ぜたりすると
食べやすくなるようです
【白滝のマヨサラダ】
胡瓜、カニカマと一緒に
辛子マヨネーズで和えました。
【大根と人参のお味噌汁】
昨日の夕飯は こんな感じでした
〜献立の合計金額〜
6人前のおかず、全部で558円。
1人前、93円の献立でした
(お米代は除き、おかず代のみ
算出しています)
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