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今日は思ったより早く起きられたのでジム行ってきました。

先週末からマシンが一新されていて、ほぼ新しくなっていました。

自転車。ランニングマシン。新しくなっていましたし、腹筋背筋マシンも新しい物がありました。

まぁ、この新しいマシン。全て以前より使いやすくなっていましたし、
運動した感が、すごく感じられました。

腹筋背筋マシンなんて、とても楽に出来るのですが、終わった後の気持ち良さが半端なかったです。

前のマシンも一部残っていましたが、２つ以外は使いませんでした。

バーを握らないと脈拍が測れないのですが、私の手だと、ちゃんと握れなくて、前のマシンは一度も測れませんでした。

しかし新マシンは測れました。以前より正確になったのかな？？

自転車こぎマシン全部にドリンクホルダーがありましたし便利になりました。

ランニングマシンは、物を置くスペースが広くなっていましたよ。

こうして使いやすくなると、お客さん増えそうですね。

何よりよかったのが、上腕を鍛えるマシンが使えるようになったことかな？

バドミントンするので、ある程度、腕も鍛えたいです。

来週は卓球も行こうかな？？まぁそれこそ朝起きられたら。の話ですけど・・・・・