目を背けていた自分の身体と向き合い、２０１８年をよりアクティブに過ごしませんか？

 

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私、haruとyuseiの出産、授乳を得て、見事な貧弱ボディを手に入れました！(爆

 

全体的に筋肉が少なくて、特にインナーマッスルはほぼないんじゃないかってくらいピンヒールで歩けない。

そのくせ、日々の抱っこで腕っぷしだけはボリュームあります。

 

あと、お尻ね。最近太いパンツよりまた細いパンツを履きたくて。

でもあれって、お尻キュっとしてないとだらしないんですよ。

 

電車に乗る時は、人の顔よりお尻が気になる。。。

 

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...、私の愚痴はそれくらいにしておいて、

来月、元cancamモデルの犬伏まりちゃんをお迎えしてピラティスレッスンやります。

 

OLさんもママも来やすいように昼夜の二部制。

個別プチアドバイスもあるかなりお得な内容なのでぜひ！

 

私も一緒に真剣に参加します！

レッスン受講は、おひとり参加でも初参加でもご安心を＾＾

 

【詳細】

★３月１３日（火曜日）
昼の部：１１：００～（トータル１時間半）
夜の部：１９：００～（トータル１時間半）


★料金：
関西美活メンバー：3,000円
一般の方　　　　：4,000円
※ヨガマットのレンタル（５００円）


★持ち物
・動きやすい服装（スタジオでの着替えOK）
・飲み物　
・汗拭き用タオル

 

 

★会場
スプラウト北梅田
https://www.sprout-rental.com/kitaumeda/

阪急梅田駅から徒歩４分。

地下鉄御堂筋線「中津駅」3号出口スグ
1階がファミリーマートのビル
〒531-0072
大阪市北区豊崎3-17-9 旭ビル3階
TEL：06-6375-1000