えー。

題名は、ブルゾンちえみさんにちなんで。

withエッグ 

赤麻婆と黒麻婆

作りましたークックドゥー

CMのです

兄さん分。

ご飯はこの丸々をお代わりしました

(いいよねー、兄さんと1日胃袋とっかえてみたいわ)

キャンティ風ドレッシングで千切りサラダ。

小松菜

大根

きゅうり

人参

を、千切りに。

小松菜の芯も、細かく千切り。

小松菜

粘膜や皮膚を強くするビタミンAや、ビタミンCも多く含まれています。

あとカルシウムも。

生で食べても、ほうれん草に比べアクも少なく食べやすい。

(只今、肌荒れ中で化粧水もダメなのです進んで摂りたい野菜)

ニラ饅頭

かぶの浅漬け

主人は、赤麻婆

でした〜

他にも、白豆腐、甘豆腐、麻婆茄子があります。