１０月ですね。
早いね。
きのう、今日と秋晴れだった東京。
半袖でも汗ばむ陽気がイイ感じ。
今月からホームジムの日曜ＺＵＭＢＡが・・・消滅。
先月から分かっていて、ジムからはズントラさん探しています・・・
と聞いていたのですがね。
・・・ふぅ。
土日にズンバがあるから、ジムにほど近いアパート借りたのにね。
・・・昨日、ズン友さんとご意見箱に嘆願書を入れましたよ。
ということで、本日はジムエリアにて筋トレとランニングのみ。
土曜ＺＵＭＢＡだけでは、ものたりないですなぁ。
今日の晩ごはん。
今どきの冷食は美味しいね。
チョレギサラダ。
ピリ辛セサミオイルがウマイ。
ワンタンスープ。
美味しく頂きました。
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