今週はちょっと忙しくて疲れ気味。

疲労回復に時間が掛かる。

歳のせいですかね。

身体を動かすことでもコンディションを上げられるらしい。

本日もジムトレとＺＵＭＢＡね。

スタジオは参加者が少なかったね。

その分たくさん動き回り、先生にも絡んでテンションアゲアゲ。

スッキリです。

話は変わり、最近携帯に迷惑メールがしょっちゅうきます。

何かの勧誘とか、ポイント付与とか・・・。

その都度、着信拒否設定しているのですがね。

アドレスを変えて何度も送ってきます。

メッセージがあるとか、大手を語った宅配の連絡とか・・・。

全部、誘導リンクが張られていますが一切開いてません。

たぶん送信元は全部同じところから。

何の意味があるのだろう。

今までは皆無だったのに。

何故だろう。

全く迷惑ですな。

こんな輩のためにアドレス変えるのもしゃくに障るよね。

晩ごはん。

ナポリタン。

レトルトハンバーグにとけるチーズをのせて。

野菜不足気味なのでね。

ごちそうさま。

本日も早めに寝るとします。