今日でZUMBA三回目の生徒さんが終わってから
すごく嬉しそうにニコニコ私のところに来て
今日の題名にした言葉を言ってくれました！
「今日で三回目なんだけど、
このZUMBAやってから体調がすこぶるいいの！
しかもすっごく楽しくて、嬉しくなっちゃう！
いつか先生みたいなスタイルになれるかな( ´艸｀)」
って、すごく良い笑顔で嬉しいお言葉をいただきました！
持病がいろいろあるそうで、ZUMBAやる前は体調が悪かったとのこと。
でも、それを少しでも緩和させるために運動が必要だと思って、
今回ZUMBAを選んでくれたそうです！
今までも違うプログラムはやってみたそうですが、
「今回の選んだZUMBAが一番楽しくて体調がいい！」とのことでしたヽ(*´Д｀*)ﾉ!!!!
超嬉しい！！！
うんうん、スタイルはね、信じてイメージ強めていくと近づけるもんなのよ～♪
【健康が目的】であって欲しいとフィットネスインストラクター的にはやっぱり思うわけで
そういうご感想いただけるとやっぱり嬉しく思います。
もちろんストレス発散であったり、ただ単に踊るのが楽しいとかでもいいのよ≧(´▽｀)≦
でも、健康促進だったり、ある程度現状維持でも、
体にいいこととしてやってるなぁ～、って感覚だともっと嬉しいなと思います☆
ZUMBAはただのダンスじゃなくて、フィットネスでもあるから(´∀｀)
もちろん逆にただのフィットネスではなく、ダンス要素もあるから、
今日別なところの生徒さんが言ってくれた
「せっかく踊るならキレイに踊れるようになりたい！
そうしたらもっと楽しいと思うんです☆」というご感想もありだと思うわけです(*´ω｀*)
ダンス的表現力的なものは私も必ず曲の後半に取り入れてることなので、
ちょっと真似していただけると、酔いしれる事ができるかもｗ？
もちろん、そこには安全で効果的な動きがベースにあることが大切だとは思います☆
例えば肩は上げない、とかねｗ
いい意味で「こうしたいな～」「ああなりたいな～」って向上心があると
ワクワクしたり、実際それに近づけたりしてもっと楽しくなりますよね:*:・(￣∀￣)・:*:
目標があると、達成感という喜びもまた得られたりするから☆
生きてる限りいつまでも輝きましょうね(*´ω｀*)
それにしても今日も楽しかったねぇ♪
今日も大好きなメンバーさんたちと踊れて私は幸せでやんす！
さて、今日はこれから太極拳の修行でございます♪
心して受けてきますよ～！
楊式養生太極拳も私の体を整えて、体の正しい使い方を確認できる
とても素敵な時間なのでありますv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
