『▶ERTセッションの感想～『身体にしつこく残っていたわだかまりが気にならなくなった』』

エモーショナルリバースセラピーのご感想～～～＾＾
今年７周年！→リニューアルしました＾＾
ただいま、ランキング５位！ありがとうございます！

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7/30はリケアのバースデー！

スペシャル企画

「アロマでメンタルケア」

https://www.reservestock.jp/events/190601

昨日はリフレクソロジスト養成スクールの授業。

免疫系でした。

免疫システムを学ぶと生きているありがたさ、

生命の素晴らしさを実感しますね～～～＾＾

さて、

8月末まで行っているエモーショナルリバースセラピー

のモニター様のご感想です～＾＾

実感をして頂けて良かったです！

通常のセッション、カウンセリングの中で

適宜使うものなのでこれを使ってのセッションというのは

ある意味難しいのですがセルフケアとしても

使えるので活用して頂けて嬉しいです＾＾

以下、頂いた感想です＾＾

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本日もありがとうございました

エモーショナルリバースセラピーの感想です

感情のコントロール系の事が何かしら学べるはずと思い受けました。

定期的に訪れる、苛立ち、やり切れなさから来る激しい怒り

その感情、思いを丁寧に聞いてくれて、私の感情に寄り添ってもらえました。

対処法を長浜さんと身体の動きと共にやってみると、いつも、身体の一部分にしつこく残っていたわだかまりが気にならなくなった感じがしました。

ほっと、やっと安心というかガス抜きができた感じがします。

長浜さんはいつもセッションでは、誰も寄り添ってくれなかった私の感情に寄り添ってくれます。

普通は小さい頃なら親が寄り添ってくれるはずなのに、私の感情に親が寄り添ってくれたことは一度もなく、

いつも満足できないので、いつも悩み事は友達に相談していました。

が、あることをきっかけにそれすらできなくなりました。

どこにも吐け口のない、やりきれなかった感情が沈殿して15年という歳月が経ち、今に至ります。

長浜さんに、私のやりきれなかった感情に身体の動きと共に寄り添ってもらえて、

やっと、くつろげた感があります。

身体の筋肉に感情は残ると言われるけど

身体の動きと共に、私の場合、普段噛み殺していた言葉も発することにより

（身体に緊張をしいた状態で、言葉を言うので、大声に全くならず、その点もありがたかったです）

怒りによる緊張が緩みました。

会社でもムカついた場合、トイレでこそっとできる点も有難い、この動き

日々、チャンスを見つけてはちゃんと行おうと思いました。

やりきれなかった思いを少しずつ手離していきます。

長浜さん、ありがとうございました。