▶我、考える故に我、失う
ホリスティックスタジオ・リケア長浜です。
一昨日は慶応義塾大学のイベントへ行ってきました。
主催は前野教授。
プラム・ヴィレッジの僧侶たちを迎え、
『マインドフルネスとコンパッション:日常の中の気づきを育む』
と題してマインドフルネスの法話、ワークショップを
2時間にわたって体験させて頂きました^^
とっても良かった~^^
幸せに生きるにはどうすればいいのか?
精神を安定させるには大人になってからではなく
子供の頃からの教育が必要では?
未来への幸せを求めて今が不在になっていたら
幸せを感じていないことになります。
自分に立ち返る。。。それにはどうしたらいいのでしょうか?
つづきは
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