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冷え症の方には辛い
寒さが厳しいこの季節
冷えを放っておくと
様々な体の不調に
つながるだけでなく
肌トラブルが
起こりやすくなる事を
皆さんご存知ですか
体が冷えると
免疫力だけでなく
新陳代謝が低下し
肌のターンオーバーが
滞りがちになる為
肌のツヤがなく
くすみや肌荒れ
ハリ不足等の肌トラブルが
起こりやすくなるのだとか
全身に張り巡らされた
血管の99％は
太い血管から枝分かれした
毛細血管。
血液は体の隅々まで
栄養分や酸素と共に
熱も運んでくれます
冷えを解消するには
手足の抹消の血管まで
しっかり血を巡らせる事が
第一です
ゆっくり入浴
ストレッチ・マッサージ
生姜を食べる等して
体を上手に温めて
寒い冬も元気に
キレイなお肌で
乗り越えましょう
只今With
では
今年も1年宜しくお願いしますの
気持ちを込めて
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