■負けず嫌いの心を紐解いていくと…

「心屋カウンセラーうさこのかわいい愛され女レッスン」。

先月は特に、“負けず嫌い”をテーマに開催してみました。

参加者さんからご感想をいただいましたので

ご紹介してみますね。

あ、ちなみに、この愛されレッスンでは、

子どもの時にうっかりと

自分に課した「お役目」に気づいて

そこから自由になっていこうね～

なんてことをお伝えしているのですが、

まずお一人目は、その“お役目”に関して

いろいろ感じてくださったというＩさん。

＊＊＊

私は可愛いものは好きだけど、
自分がかわいいとか愛されるとか全然意味わからん。
って感じでした。

旦那も可愛いとか言ってくれたりしますが、
何言ってるの？可愛いわけないぢゃん…
バカにしてるのか？(￢_￢)
むかつくーーーーーo(｀ω´ )o
ってな感じで完全拒否でした。

他の人からの褒められたり
良い評価も完全否定してしまいます。

ワークって苦手なんですが、
今回は色々書くことができました。

私はたーくさんの『お役目』をもっているようです。

不器用なのに、
よくこんなにやってきたなぁ～と感心しました（笑）

それだけ嫌われるのが怖くて、
皆が私から離れて行くのが怖いんだ。って気づくことができました。

（中略）

私幸せだなぁって思うし、恵まれてるなぁとも思うし、
両親に育ててもらって良かったとも思うし、
特別大きな悩みもなくて。

でもなんかおかしくて、
いつも何でかわかんない不安感もあって、
幸せだって心から思いきれないっていうか…
でもそんなの贅沢な悩みだって思ったりもしてて…

それは、たくさんのものを
勝手に一人で抱え込んできたからだったのかなぁ。

あっちでもこっちでもイイ顔して
本当はお腹の中ぐっちゃぐちゃなのに…

お役目多すぎて
自分でもどうしていいのかわからなくなってたのかもしれません。

もっと自分の存在を自分で認めてあげられたらいいのかなぁって。
思いました。
（存在…そこからかぁΣ（゜д゜lll）ってビックリです）

気にかけてもらってもいいんですよね！！
（まだドッキドキのざっわざわですがf^_^;）

大丈夫！ってクセになってしまってますが、
少しずつ大丈夫じゃない！って（笑）
伝えられたらいいなぁと思います☆

（Ｉさん、女性）
＊＊＊＊

ありがとうございます。

そうそう。

自分でも気づかないうちにしてきた我慢や諦め

がきっとたくさんあったのでしょうね。

はい＾＾

たっくさん気にかけてもらってくださいね。

では次♪　お二人め～！

＊＊＊＊

（前略）

何よりも驚いたのが、
過去の事を思い出して泣けたこと。

私は幼い時の記憶がほとんどないので、
小さい時を思い出すワークは
具体的な事が思い出せず辛かったんです。

でも今回、よく分からないけど、
ホワッとだったけど、
小さい頃の自分が出てきて寂しい顔してた…。
そうしたら涙が溢れてきて…。

私はずっと、小さい時から
寂しい思いなんてしてないし、
辛いことなんてなかったし…
って思ってました。

でも、違った！
本当は寂しかった…。
本当は、いっぱい私の話を聞いて欲しかった。
私をちゃんと見て欲しかった。
もっともっとかまって欲しかった。
そんな気持ちがあったことに気付きました。

気軽に話しかけられたり、かまってもらってる人を見ると、
羨ましいと思いながらも、
私はそんなことしてもらえる人じゃないし、
そんなキャラじゃないし…って諦めてた。

それなのに、私にかまってくれる人がいても、
本当は嬉しいのに
「そんなこと望んでないし、迷惑！」ぐらいのこと言ってました。
「可愛くない」って言われて当然ですね…。

そんな気持ちは感じたらいけないし、
相手に知られたらいけないって禁止してたんですね。
きっと…。

涙が止まらなくなった私を、
優しく見守ってくれたグループの皆さん、
背中をさすって下さったうさこさんやティッシュをくれたこばさん、
皆とても温かくて嬉しかったです！
そして、うさこさんの優しい語りに癒されました。

セミナー後にも、
うさこさんと写真を撮ってもらえたり、
話を聞いてもらえて更にスッキリしました！
（私、やっぱり自分の話を聞いて欲しかったんだな～）

写真を一緒に撮ってほしいとか話したいとか、そんな気持ちも、
「私なんかがそんなこと言ったら迷惑だし…」
「時間外だし…大した内容じゃないのに…」
「今日、初対面なのに馴れ馴れしいでしよ!?」
とか色々思って、今までならそのまま帰ってたと思います。
（行こうよって言ってくれたグループの方に感謝！）

「私のこと、もっと見て～」ってベタベタする人、
ぶりっこで苦手だったけど、私もちょっと言ってみたくなりました(笑)
いつか言える日が来るかな…。

（Ｍさん、女性）
＊＊＊＊


うふふふ( ´艸｀)

ありがとうございます。


本当はさみしくて

もっともっとかまってほしかった。

もっともっと愛してほしかった。

大切にしてほしかった。

だけど、それを言ったらいけないような気がして

隠した。

…

負けず嫌いの心を紐解いていくと

そんな

“隠さなきゃ！”とか

“こんな気持ちを知られたらいけない”とか

なーーんてところへとたどり着くことがあります。

まずはそんな

自分がなかったことにしていた気持ちを

見つけてあげる、気づいてあげることから

はじめてみよう。

それだけで、

ふわっと緩むこころがあるから。

ね



おわり




次回の愛され女レッスンの開催については
まだ未定ですが、

あなたのなかったことにしてきた気持ちや
知らず知らずのうちに自分にしていた禁止…

に気づいて心を緩めていくセミナー、
こちらでもやってます＾＾

↓　↓




病気から人生を輝かそう！
病気を抱えて生きてきた
うさこアレンジ版の心屋塾初級セミナーもございます♪

↓↓

★心屋塾初級セミナー　×　病気から人生を輝かす★

病気＝不自由　…　だけではなくて、
あなたらしく生きなおすチャンス、かもしれません。
そのきっかけを一緒に見つけてみませんか？

●9月7日（日）＠東京・五反田⇒お申し込みはコチラ

※「心屋塾初級セミナー×病気から人生を輝かす」の趣旨は、コチラ　から。

※再受講割引、ございます。⇒詳しくは　コチラ

※心屋塾初級セミナーに関する詳細は、　心屋塾HP　へ。

次回、上級ワークショップの日程が決まりました♪
東京Beトレとあわせて、心屋塾漬けの３日間、
一緒に過ごしませんか？
↓↓









★いつも応援、ありがとうございます★
ポチっをおねだり↓

人気ブログランキングへ


★良かったらまた読みにきてね★
「相手に知らせて」で登録してくださると
とっても喜びます（私が）。

↓