■コンプレックスを通して、自分が受け入れられていることを確認したかっただけ、なんて。

「私は、このまんまで

受け入れられているんだ」


本当の本当は

その“安心”が欲しかっただけ、

かもしれませんね＾＾



“ひらく”を伝える。
心屋カウンセラーのうさこ、こと、福原由佳です。



先週末は、

心屋塾上級ワークショップを

開催しました。





北は、北海道から

一番南は、広島（だったかな？）から。



（大好物をありがとう）



ほんとうに

全国各地からお集りくださった

20名のみなさまと。


あれもこれも

ぜんぶ、おりゃっと

ひらいてしまう２日間。



（おりゃっ！）




一番さいごのワークの時に

泣いている人たちが

あっちにもこっちにもいたので

「なんで泣いてるの？？」

って聞いたら


「なんだか

人ってあったかいなぁと思って」

と言っておられました。


ほんとうに。

ほんとうに。

あったかい時間になったねえ。


そんなあったかさを

体いっぱいに

感じられる時間になったのは


お集りくださった皆さんの

でっかい勇気と

でっかいやさしさのおかげです。






あ。

その最後の時間

いちばん泣いていたのは

もしかしたら

アシスタントをしてくれた

この方　かもしれませんけどね（笑）


●まさかのアシスタントが泣くの巻＠うさこさん上級byゆかぽん


そのまんまを丸ごと受け止めてくれた

ナイスサポートな

ゆかぽんとガリさん。



●アシスタントで受け取らせていただきました☆byガリさん



＊＊＊


そうそう。

お別れのご挨拶をしている時に


「最初のほう

うさこさんのことが怖かったです」


なんて、告白も

複数の方からいただきまして　∑(ﾟДﾟ)


それは、

私の何かが、というよりは

（いや。私も何かを

醸し出してるのかもしれませんが。笑）


（もしや、この顔！？）



ご自身の中に

「自分は

受け入れてもらえないのではないか」

という怖さが

あったからなのかもしれません。



私も、ずっとずっと

人が怖かったので

どこにいくのも

誰と会うのも

怖い怖いと感じていたのですが


それってきっと

「このまんまの私は

受け入れてもらえない」

を、強く強く

信じていたからなのかもなぁと

今は、思っています。


ってわけで。

そんなことを考える

きっかけとなったご感想を

一部だけご紹介させていただきますね♪

↓　↓


＊＊＊＊

参加して、本当に良かったなと思います。

何でも話せる親友にも話せていない話や

コンプレックスを、

まさか知らない人に話すなんて！…

うさこさんの優しく、包み込んでくれるような声と、

ご自身の話をして下さったことで、

すっかりリラックスしてしまい、

誤魔化したり敢えて言わないようにすることもなく、

丸裸になれました。

心の中ではだいぶ悶絶してましたが(笑)


(中略）


その何年も何十年も抱えてきたコンプレックスに

「で？」と返された時、

コンプレックスを通して

「相手から認めてもらいたい、

受け入れられてることを確認したい」と

思っていることに気づけて、

笑えました。


この1日で

オセロの黒が

全部白にひっくり返るくらいの衝撃！

がありました。


この2日間、

一緒にワークをした

仲間の存在も大きかったです。


自分が信じられなくて、

家族や周りもよく信じてなかった私が、

みんなを信じて話ができた…

「心屋」というつながりがあるから、

信じて安心して話ができたし、

引きもせず、否定もせず、

どんな「私」も受け入れてくれたことが

本当に嬉しかったです。


（Nさん、女性）
＊＊＊＊







オセロの黒が

全部白にひっくり返るくらいの衝撃！


それは、すごいねえ。


Nさん、ありがとうーーーーーーーー。



●●ができない。

●●をしてしまう私はダメ。

などなどなど…。


そんなコンプレックスを通して

「相手から認めてもらいたい、

受け入れられてることを確認したい」

って、おもしろいですね。


言い換えれば、


相手から

認められていることや

受け入れられていることを

確認したいから

コンプレックスを

持ち続けている。


ってことにも

なっちゃいますね。


「認めてほしいなぁ」

「受け入れてもらえてない気がして

さみしいなぁ」


そんな気持ちを

そのまんまに外に出すことができたら

そのコンプレックスは

必要なくなっちゃうかもしれないですよね。







私たちが生きている

この世界は

怖くないよ。


そんなにアピールしなくても

ちゃんと受け入れられてるから。


そんなにちゃんとしていなくても

そんなに遠慮しなくても

もう受け入れらえているから。



びくびくしなくても

大丈夫。


びくびくしたままでも

大丈夫。


そして

たまに受け入れてもらえないことが

あっても大丈夫。


たまに受け入れたくないことが

あっても大丈夫。


ぜんぶぜんぶ

大丈夫。



あの２日間、

一緒に丸裸になったことで

（あ。もちろん比喩ですよ。笑）


きっと、その「大丈夫」を

体感していただけたんじゃないかなあ、と

思っています。


大丈夫がわかるって

安心ってこと。

安心を感じられるって

うれしいこと。


安心の涙。

うれしいの涙。


あの日、最後に流した涙が

そんな、安心、うれしい、の涙で

あったなら、

私もすごくすごくうれしいな。


あーーーーあとは、

「私って、あなたって

なんてすばらしいんじゃ！！！」

っていう驚きの涙かもしれないね＾＾





おわり



マスター特典で

来てくれていたノビッキー。

この方も、やたらと「怖い」って

言われてましたけど（笑）

一番最初に泣いてたよねーーー( ´艸｀)





近々「野引の花園」なんていう

なんとも楽しそうなトークライブをするみたいなので

会いたい人は、そちらを狙ってみてねーー。

↓　↓

●けっこう泣き虫なんですよbyノビッキー

（あ。人間になる前の姿が暴露されておる。笑）




★★うさこのセミナー情報～★★


６月は、

単発セミナーをお休みします。

次は、７月くらいかな～（ちょっと検討中）



あ。その代わり

うちのパートナーくんが

美脚セミナーなるものを

開催するそうです。

（去年の開催の様子は、コチラをどうぞ）

夏に向けて、脚を美しくしておきたい方は

コチラ　から、どうぞーーーーー。


注）ただし、講師が修造気質です。
ときどきアツくなるので、予めご注意ください（笑）



＊＊＊＊＊＊


パートナーがやってる
整体院です♪

↓　↓







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