心の風景　認知的体験

毎朝食後３錠飲むのが日課。
同じことを同じ時間にすることは、あまり忘れることはないはず。
それでも、あれ？薬飲んだかなーということが時折ある。

そこで考えたのは、薬を飲む手間暇をかけること。

食卓（こたつだが）で食事をし、薬を飲んだら、
水は、台所まで言って飲む。

これだと、飲んだ時の記憶の手がかりが残るので
あれ？というときに確認の助けになる。