仕事先の近くでランチしようと思って行ったら、満席だったので場所を変えて「くりの木」へ始めて入って見た。
こんな時は、糖質制限を解除してお店のメニューを楽しむ事にした。
焼そば美味しゅうございました。
５月７日
朝： 魚の煮付け（残り物） 珈琲
おやつ： チーズ3p
昼： 焼そば
夜： 刺身（キハダマグロ） 烏賊めんたい（少々） 明太子（少々） ほうれん草 玉子１個
アルコール： 糖質０ビール 焼酎
お昼が炭水化物だったので、夜はカロリー制限を使いリカバリーしてみた。
昼だけ炭水化物ＯＫは、スタンダード糖質制限といいます。
