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曇りのち晴れ 所により雷

おはようございます

土曜日です

気になっていた天気

日中はなんとか晴れそうです

本日は湘南ビーチランに行ってきます

ラン後は大会参加賞の湘南ビールとサイダーで

乾杯です

ニュースより

藤井 おめでとうございます

もう七段です

益々の活躍を期待しましょう

頑張りましょう

今日も元気で(^_^)

#おはようございます

午前中  天気は怪しかったですが、好転

午後からよく晴れました




本日は鵠沼海岸でビーチランしてきました




オンロードに比べて

砂浜は足を取られて走りにくいです




10キロを1時間18分ぐらいかかって完走です

波打ち側を走りすぎて

波しぶきで足はビチョビチョです




ラン後の江ノ島ビールと江ノ島サイダーが

最高のご褒美でした




お疲れ様でした

湘南ビーチラン