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1: 名無しダイエット 2017/11/15(水) 11:04:00.23 ID:mpndzTEq0
無いならええけど





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2: 名無しダイエット 2017/11/15(水) 11:04:23.90 ID:e2e0YNZ60
昼ご飯は?


5: 名無しダイエット 2017/11/15(水) 11:04:55.78 ID:mpndzTEq0
>>2
適当に食うわ
そばかな


4: 名無しダイエット 2017/11/15(水) 11:04:43.44 ID:u2JDjUDH0
今日は全部シングルレッグで頼むわ


11: 名無しダイエット 2017/11/15(水) 11:05:59.69 ID:mpndzTEq0
>>4
片足ってことか?
死ぬわ


7: 名無しダイエット 2017/11/15(水) 11:05:27.27 ID:APEnh+Und
仕事は?


15: 名無しダイエット 2017/11/15(水) 11:06:36.90 ID:mpndzTEq0
>>7
ニートやで


10: 名無しダイエット 2017/11/15(水) 11:05:49.42 ID:xwweoGTSr
モチベーション維持方法について


21: 名無しダイエット 2017/11/15(水) 11:07:37.70 ID:mpndzTEq0
>>10
やりたい時にやればええやろ
モチベーションも何も、やらないと不安になるんや


16: 名無しダイエット 2017/11/15(水) 11:06:43.56 ID:C7f9b5Cc0
ロータリートルソーのやり方教えて
あれって捻った状態からスタートして正面向くの?


27: 名無しダイエット 2017/11/15(水) 11:09:05.17 ID:mpndzTEq0
>>16
普段使わんなあれ
右に固定して1セット、左に固定して1セットみたいな感じちゃうか


19: 名無しダイエット 2017/11/15(水) 11:07:11.13 ID:C+GjqreWa
替えのパンツは持った?


29: 名無しダイエット 2017/11/15(水) 11:09:55.23 ID:mpndzTEq0
>>19
持ったで


25: 名無しダイエット 2017/11/15(水) 11:08:29.40 ID:XDznL8h9a
平日、昼間はおじさんおばさんばかりやろ


36: 名無しダイエット 2017/11/15(水) 11:11:26.16 ID:mpndzTEq0
>>25
毎日来てるマッチョもおるで
あの人怖いから苦手やわ


26: 名無しダイエット 2017/11/15(水) 11:08:37.53 ID:fUCXW5Ow0
効果あったか?


37: 名無しダイエット 2017/11/15(水) 11:12:13.14 ID:mpndzTEq0
>>26
まだ始めたてやから微妙やけど、ちょっと筋肉ついて来た気がせんでもない


33: 名無しダイエット 2017/11/15(水) 11:10:34.93 ID:WR9Rt/id0
ワイも今から行くやで
今日は腕胸有酸素や


41: 名無しダイエット 2017/11/15(水) 11:12:47.21 ID:mpndzTEq0
>>33
ええな
ワイは今日背中や


35: 名無しダイエット 2017/11/15(水) 11:11:24.71 ID:y5hUAA610
ベンチプレスなんぼなん


43: 名無しダイエット 2017/11/15(水) 11:13:28.59 ID:mpndzTEq0
>>35
40kgやで
これ以上上がる気しない


45: 名無しダイエット 2017/11/15(水) 11:13:46.85 ID:ztirJG2r0
昔ジム通いしてたけど料金高くてやめたンゴ


51: 名無しダイエット 2017/11/15(水) 11:15:10.59 ID:mpndzTEq0
>>45
たしかにニートにはきつい出費や


47: 名無しダイエット 2017/11/15(水) 11:14:00.81 ID:fUCXW5Ow0
ジム入ったときに体組成検査した?
したなら結果どんな感じだったんや?


55: 名無しダイエット 2017/11/15(水) 11:16:23.46 ID:mpndzTEq0
>>47
そんなもんしてないで


69: 名無しダイエット 2017/11/15(水) 11:21:31.53 ID:fUCXW5Ow0
>>47
え、体脂肪とか筋肉量とか測っとかんと効果わからんくない?
そもそもダイエット目的なの?筋肉つける目的なの?


49: 名無しダイエット 2017/11/15(水) 11:14:51.25 ID:gIyIyZ++H
インターバルの間、スマホを3分くらいいじるンゴ


57: 名無しダイエット 2017/11/15(水) 11:17:10.68 ID:mpndzTEq0
>>49
ワイはテレビ見てるフリしてるで
全く内容は頭に入ってないけど


56: 名無しダイエット 2017/11/15(水) 11:16:32.16 ID:pccKLWV00
ワイも一応ジムには行ってるんやがベンチプレス何キロとかの定義がわからん
何回上げ下げできたらその重さを上げたことになるんや?


63: 名無しダイエット 2017/11/15(水) 11:18:13.44 ID:mpndzTEq0
>>56
1回上げたらその重さ名乗ってええんちゃう?


62: 名無しダイエット 2017/11/15(水) 11:18:03.93 ID:0UmHTNeR0
走らんのか?


65: 名無しダイエット 2017/11/15(水) 11:18:54.66 ID:mpndzTEq0
>>62
走らんな
これ以上痩せたくないし


67: 名無しダイエット 2017/11/15(水) 11:20:05.29 ID:UNf4xvCw0
親は泣いとるぞ



引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1510711440/


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