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肩甲骨のストレッチ
まず考えられるのが、甲状腺や肝臓の障害、またはホルモン剤の使用が原因で起こる女性乳房です。
男性の乳房が女性のように大きくなるもので自然に治ることもありますが、乳房に衣類が軽く触れただけで痛んだりします。
次に疑うのが肝臓病です。肝臓病のシグナルはだるい、疲れやすい、風のような症状があるなどいろいろなサインがありますが、その一つに小さなクモが足を広げているような形をした蜘蛛状血管腫と呼ばれるものがあります。1~2ミリ位の小さなもので見落としがちですがこれが発見されたときは、肝機能が相当低下していると思ってください。
この蜘蛛状血管腫にはエストロゲン、という女性ホルモンが関係しています。男の胸が女性のように膨らんでくるのはこのホルモンが原因です。
肝臓病のサインには蜘蛛状血管腫の他に、手のひらが赤くなることがあります。これらの症状は、東洋医学では血液が滞る状態『淤血おけつ』と考えます。養生法としてはまず血行を改善することから始めます。
これには、内臓にゆっくりと急速を取らせることです。肝臓やその他の内臓の休息には『10日、半分、よくさすれ』を実行しましょう。
この意味は少し悪いと感じたら、10日間、食事の量を今までの半分にしてください。そして、毎日、お腹全体を気持ちよくマッサージするのです。
また肝臓病や糖尿病の始まりは、疲れが自覚症状となって現れますが、疲れの違いで痛む内臓も違います。
①肝系統を痛めている人⇒手足に力が入らない
②心系統を痛めている人⇒顔色が悪い
③胃脾系統を痛めている人⇒やる気がなくなってくる
④肺系統を痛めている人⇒どんどんやる気がなくなってくる
⑤腎系統を痛めている人⇒下半身に力が入らなくなる
リンク集
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