教科：【考え方】
わたしは日頃の生活で起こる嫌な出来事に対し、自分なりに対処し、不快にならないよう、ストレスとならないように心がけています。
そんな事をするには理由があります。
日々を大切に生きたいからです。
だって人生は日々の積み重ねで形成されて行くのですから……。
日々様々な出来事が起こります。
嬉しいこと…
楽しいこと…
ワクワクすること…
その反対では、
辛いこと…
悲しいこと…
ガッカリすること…
良い場合はいいのですが、その反対は感情が乱れ、テンションが下がったり、ストレスの原因になったりします。
わたしが心がけているのは、人生での生きている時間を大切に使うため、小さな事にでも「考え方を選択する」ようにしています。
例えば…
以前の事ですが、トイレの電気が切れたので、スーパーに買いに行きました。
買ってきた電球と取り換えたのですが、点きません！
振ってみると、サラサラと音がしていました。
最初から切れていたのです。
一瞬、“ムッ”としましたが、直ぐに考え方の選択をしました。
その考え方とは、心がおおらかになる考え方を選択しました。
この考え方をすれば、“ムッ”とするどころか人の役に立つことができます。
本日は「わたし流の嫌な出来事の対応策」です。
本日の「メルマガ人生学校」の授業は『嫌な出来事を活かす考え方』です。
この続きは、 
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