Bikers Hi

英語圏に料理ファンが居るので英語使わせてもらってます

 肉野菜炒め中華あんかけ!  がっつりイッタヽ(^。^)ノ

やや、最近・・野菜欠乏感あったので・・・


特盛! 肉野菜炒め中華あんかけ



作製途中・・・これ、片栗粉あん投入前!
これはこれでいいのだけど、あんかけにすると具材エキス全て取り込みで
大好きスタイル(^^♪




炊きたて、昔ながらのお米専門店がチョイスした、地元エリア岩船産コシヒカリ

炊きたて御飯に好きなだけトッピング!

特盛仕様だと2人でも食べきれないから、中タッパに後日使用分保存可能!
ラーとのCollaborationなどまたお愉しみを後日に!





夕刻にはJOGGING♪

今日で・・・  Jogger DAY 41  2017  +88 Day (2016)

夏過ぎたら、−5kg いけるか???  ヽ(^。^)ノ







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