まだ蒸し暑い感じですが、やわらいできたような?
夕刻は気温も落ち着いてJogging日和???
まずエネチャージ!
海老は旨し!海鮮好き
何ちゅーことはなく、セールで買った海老をうどん上げ40秒前に同じ鍋でボイル
あとは、うどんと冷やすだけ!
きゅーりと卵黄アレンジで、きりっと鰹出汁のつゆで・・うんめ〜〜〜ヽ(^。^)ノ
ちょーーー久々のJOGGING(^^♪
19日間も・・・暑さに溶けて?さぼりまくりん!
コシヒカリ・・・育ちまくってました!
ちょー久々ランは・・・体が重い・・・
筋力低下?
毎度の4kmが妙に長く感じる・・・
日々のルーティンの積み重ね、いかに隠れたパワーかと認識!
Jogging継続で今年は、いまんとこ腰痛なかったもんなぁ〜〜〜
夕刻のコシヒカリフィールド 空気最高ヽ(^。^)ノ
今日で・・・ Jogger DAY 62 2017 +88 Day (2016)
なかなか目方が減らない???
アルコール摂取が要因???
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