寒く暗い一日、時々ちらほらとみそれ・・・
ここのところ悪天候、雪で引きこもりばっか・・・・
・・・BODYなまりまくってしょーーーがないから、微妙な状況ながらJOGGING！
冷たい雨がぽつりと・・・
逃げ帰ろうかと思いましたが、せっかく冷え冷えBODYがジョギングでHOT化してたので継続！
4ｋｍ スカッと(^^♪
この時点で15：45くらいなんだけど・・・
車がヘッドライト点灯〜〜〜一気に暗くなるのです・・・
Ｊogger DAY 86 2017 ＋88 Day （2016）
冬場は天候状況次第だけど、走りたいなぁ〜＾
スタート前より、帰宅後がなんだか体が軽い、爽快！
引きこもりのBODYが蘇る♪
いよいよ…月末支払い請求のつらい時期・・・
喰い物はこだわるよぉぉ〜〜〜〜
豚バラときくらげの塩焼きそば
乾燥きくらげをお湯で戻して、豚バラとCollaboration
◆焼きそばは、別フライパンで強火で焦げるほど・・からっと！
にんにく、しょうが、たかのつめ＋サラダOILで香味油作って強火
隠し味に、こしょう、白だし＋紹興酒をちょこっと
パリッとした麺と具材を合体！
これは ”海醤”シーソース （ホワイトオイスターソース）
色が付かないから好きです！
仕上げにねぎを投入！
豚バラの旨みときくらげの食感に、長ネギの風味が乗ってうんめ〜〜〜＾ヽ(^。^)ノ
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