モニター会員の Ｉ 様
 
初回（左）　１ヵ月半後（右)

初回計測時
体重：50.2㎏　体脂肪：29.2%　内臓脂肪：3.5レベル　体内年齢：31才
↓　　↓
↓　　↓
１ヶ月半後
体重：43.7㎏　体脂肪：23.5%　内臓脂肪：1.5レベル　体内年齢：22才

年明けよりスタートされた I 様
元々身長は低めで、大き目の冬服の影響もあってか、
そこまで太って見えていたわけではないものの、
年末年始のイベントや運動不足もあり、
よく見ると所々気になるたるみが・・・

お仕事の都合で、１ヵ月半の短期間ながら大幅に変化！

体重は6.5㎏減少！　体脂肪率は5.7%減少！
特に各部位の部分痩せがよく、太ももと二の腕が顕著に細く。
背中のたるみも無くなり、後姿も綺麗になりました。

少しイベントがあったりもしながら、期間中特に苦もなく
１ヵ月半でサクッと大幅に体を変化させた Ｉ 様。
オメデトウ御座います！

ダラダラと間違ったトレーニングやダイエットは時間の無駄です。
食事だけ制限すると筋肉が落ち、確実にリバウンドします。
適切なトレーニングと栄養。そして精神面を含めたメンタル指導。

トレーニング間の休憩時間に負荷の調整等全てトレーナーが行い、
器具の待ち時間も無く効率的にマンツーマントレーニングを行います。
筋トレ60分＋有酸素運動30分の合計＝90分。

大阪で体を変えたい方。ボディメイクはお任せ下さい。

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