モニター会員の Ｍ 様
 
初回（左）　３ヵ月後（右)

初回計測時
体重：86.5㎏　体脂肪：26.0%　内臓脂肪：13.5レベル　体内年齢：42才
↓　　↓
↓　　↓
3ヶ月後
体重：71.0㎏　体脂肪：15.5%　内臓脂肪：8.5レベル　体内年齢：30才
　　　

BodySizinｇのプログラムで大幅に変化した、
Ｔ様のご紹介により入会されました。
ゴルフやお食事等をご一緒に行かれる仲で、
その変化の様子を目の当たりにし、意気込んでスタート！

その結果、３ヶ月のトレーニングで、
体重は15.5㎏減少！　体脂肪率は10.5%減少！

ウエストはなんと16cmも減少！

たるみきっていた体は見事に絞れ、ウエストが大幅に無くなり
しかし胸周りの筋力が維持された為、
ひょうたん型をしていた後姿が、逆三角形の体型へ。

Ｔ様に続いて大幅な肉体改造に成功！

以前いていた服は完全にブカブカで、
新たに体のラインが出る細身の服を買うことに！

ご紹介されたＴ様も、定期的にBodySizingでトレーニングを行い、
意識改革によりリバウンドもせず体型を維持されております！

ダラダラと間違ったトレーニングやダイエットは時間の無駄です。
食事だけ制限すると筋肉が落ち、体重は減りますが、
確実にリバウンドします。適切なトレーニングと栄養。
そして精神面を含めたメンタル指導。

トレーニング間の休憩時間に負荷の調整等全てトレーナーが行い、
器具の待ち時間も無く効率的に
マンツーマントレーニングを行います。
筋トレ60分＋有酸素運動30分の合計＝90分。


ダイエットなら、大阪のプライベートジム「BodySizing」

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