泣いていいんですよ。

 

愚痴を言い忘れていませんか？

 

こんにちは。

東京中野区の不妊・不育症専門

緑の風鍼灸治療院です

https://midorinokaze-tiryouin.com/

 

 

「今月もダメだった・・・」

 

で終わってませんか？

 

本当はどんな気持ちですか？

 

くやしい、

悲しい、

がっかり、

先が見えない・・・、

疲れた・・・、

途方に暮れる・・・、

ムカつく！

 

子供がいる人がムカつく！

 

妊娠している人を見るのも嫌！

 

ドス黒い気持ち

吐き出していいんですよ。

 

誰かに愚痴ってもいいし、

紙に殴り書きしてもいいし、

匿名でブログを作って胸の内を好きなだけ書いてもいい。

 

妊活している皆さんは

本当に頑張り屋さんでガマン強い。

 

これまでも色々と辛い事を乗り越えてきたんですね。

 

本当によく頑張ってきましたね。

 

ガマン強く、辛抱してきましたね。

 

でもそのストレスが

妊活には一番悪影響なのです。

 

あなたの体にストレスという名のゴミを

溜めちゃっていいんですか？

 

赤ちゃんを迎えるための

大事な大事なあなたの体ですよ。

 

泣いていいんですよ。

 

泣けなかったら、

今思う気持ちを紙に書き続けてください。

 

そう、書くことがなくなるまで

何を書いてもオッケーです。

絶対人には知られたくない汚い言葉を沢山書いていいんんです。

 

大事なのは

あなたの気持ちです。

 

そして、

あなたの体です。