昨晩、TVで、コレステロール値が高いの改善番組を見てたの
私も、コレステロール値が高くて、投薬治療してるから
もう三年も薬を飲んでますが 。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡ 全然、下がらないの
原因は、多分・・・DNA 母もね、何年も投薬してるのに基準値超えなのだ
昨日見た番組に出てた、お笑い芸人とかの異常な食生活や度を超えた飲酒
あんな生活をしてる訳じゃない！！
私の食事は、至って普通
確かに・・・運動は、全然 ( p_q) 足りてないと自覚するが
本当に、この三年・・・。(´д｀lll) 数値が下がらない理由が、思い至りませんわ
でも、何か改善の策は、無いかと思ってTV見てたんですが
何か・・・本当か嘘か、分からないけど
プチ・トマト が良いそうです。
一日、15粒 (つД`)ノ と言ってましたが 無理！！
でも、数粒なら (´・ω・｀) 頑張れそうなんで、取り入れてみますわ
甘い物・炭水化物・揚げ物 これは、禁止食材だそう
甘い物を止めるのが、一番 辛い
かなり、頑張らないと治せないみたいですわ ㌦ｧｧｧｧヽ(o｀Д´o)ﾉｧｧｧｧ!!
まあ・・・高コレステロールの解消もだけど、太り過ぎの解消に頑張る
血液がデブだから、体もデブに成るみたい・・・（ ´(ェ)｀）気を付けますわ
生活改善って・・・一日一日ですから、大変ですけど
頑張るしかないね
:*:・(￣∀￣)・:*: 数値の改善もだけど、−5キロ を先ず、達成しますわ！！
さて、本日も楽しく生きて笑いましょう🎶
皆様もよい一日をお過ごしくださいませ
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血液のダイエットで、デブ菌削除が近道らしい・・・頑張るわ
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