加えて日も長くなり、帰宅後でも走り出しだけなら
ライトを点けなくてもいいくらいの明るさ。
今週はどうも走るタイミングがなく、
平日ランができずじまいで金曜まで来てしまいました。
ということで、時間を何とか捻出してゆっくりジョグをすることにしました。
短い時間でしたが、気温が上がって来ている分、
たっぷり汗をかくことができました。
走ってないと新陳代謝も悪くなるのか、
汗をかくだけで気分がよくなりますね。
まだまだ、走り足りない感はありますが、今日はこの辺にしておきました。
走行距離 5.55km
走行時間 32;57
平均ペース 5:57/km
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