～　ワインとわたし no アレやこれ　～

50肩でブログの文字入力が億劫になってる今日この頃であります

ストレッチしてますがホント治るのかな？
皆んな『 自然に治るよ 』って言うんだけど
すでに2.3ヶ月は付き合ってる状態…
無理しない程度にストレッチは続けようと思います。


今朝の体重 43.0kg
極端に落ちてはいませんが、あのまま放置してたら45kg超えてたかも…
身長が154cmでチビなので45kgは駄目よね…

コンブチャクレンズがまだ残ってるので
バナナヨーグルトにかけて食べてます



酸っぱめのヨーグルトがオススメ！

まいう〜♪

バナナは腹持ちが良いので
朝食はコレとコーヒーで満足出来ちゃいます ♪

オバちゃんだし…もういっか！って思う事もありますが
まだまだ諦めきれない自分がいます
60過ぎたら諦めるかもね？？（笑）

さーて、昼風呂入ってお肌の手入れでもしよか！



ポチッと応援よろしくお願いします。
　　　　↓

にほんブログ村