陰陽の太極図は、
平面で二次元的に描いてありますが、

この太極図は実際には
ひとつの丸い球で、くるくる回りながら

黒（＝陰）が大きくなったり

白（＝陽）が大きくなったり

絶えずエネルギーが
変動しているんです。

今回は、陰陽説の中の
「陰陽互根（いんようごこん）」について

これは、

陰の中にも陽があり

陽の中にも陰がある

という意味です。

わかりやすい例でいうと
男性ホルモンと女性ホルモンの関係。

男性（陽）でも
カラダの中には女性ホルモン（陰）があり

女性（陰）でも
カラダの中には男性ホルモン（陽）がある。

どちらか片方だけ、
ということはないですね。

自然界でいうと、木にも
この陰陽互根の存在があります。

木の根っこは陰。
幹や枝葉は陽。

どちらかが栄えすぎても
バランスがとれません。

私たちのカラダにしても

お腹が陰、背中が陽。
頭は陽で、足は陰。

ひとつのカラダの中で
いろんな陰陽が存在していますね。

そして「あなたの長所と短所」。

どちらもあなた。

いい、悪いではなく
どちらも必要だからあるもの。

片方だけに意識が行けば
必ずもう片方が「認めて！」とアピールして暴れだす。

自分のことがイヤで苦しくなったとき
ちょっとだけ「もう片方の自分」に

意識を向けてあげると

いいかもしれませんね。

意外と話を聞いて欲しくて
小さなあなたが待っていたりするかもしれません♪

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