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インディバ大阪、心斎橋、インディバ エステサロン セルーラ
のブログにご訪問いただきましてありがとうございます。(#^.^#)
今日の大阪は朝から蒸し暑いですね。。。
皆様、体調管理に気を付けて下さい。。
先日、セラピストのお客様にお誘い頂き、看護師でもあり、
栄養士でもある方とのコラボした、「腸内環境」の勉強会に
参加させていただきました。
生物が地球上に誕生した約40億年前に、最初に備わった器官は
腸なんです！
脳ができたのはその後の5億年で、腸は脳の監視がなくても
機能できる唯一の臓器となるのです。それだけ腸は人間にとって
重要な役割をもっているんです。
腸が正常に機能しないと、必要な栄養素は吸収されず、
体内に不必要な有害物質もうまく排泄できません。
腸内環境の悪化は、腸内細菌のバランスを崩すことで
悪玉菌 （主に腸内を腐敗させ、発癌物質や毒素のある有害物質を作りだし、便秘の悪化、病気を誘発する腸内細菌）が増える
ことや、有害重金属（身体をさび付かせ、自己治癒力を低下させ
る活性酸素を増やす原因）という有害なミネラルによる影響が
かなり大きいと言われています。
腸には、この悪玉菌と、
善玉菌
（腸内を酸性にし、有害な菌の発生を抑制する、免疫を強化する。
そして、日和見菌
（免疫力低下時には他の臓器に侵入して感染症併発。善玉菌が多い腸内では、ビタミン産生など、良い働きも
悪い働きもする菌）
この3つの菌のバランスで決まります。
腸内の理想的なバランスは
善玉菌が２ 悪玉菌が１ 日和見菌が７
この腸内バランスを崩す要因となるのは、
：加齢（活性酸素の発生）
：偏った食生活（有害重金属の蓄積）
：食べ過ぎ、飲み過ぎ（臓器に負担）
：冷え、ストレスや過労（活性酸素の発生）
：不必要な薬、抗生物質、食品添加物、化学物質（有害重金属）
：細菌、環境汚染（活性酸素の発生）
：過度の紫外線（活性酸素の発生）
悪玉菌が増えることで、腸粘膜が有毒ガスによって傷つきます。
傷ついた腸粘膜から、腸の吸収機能が障害をきたし、
通常では吸収されない物質（不要な栄養素や毒素、細菌）が
体内に吸収されます。
不要な栄養素や毒素、細菌などが吸収されることによって
喘息、肌荒れ、アレルギー、がん、関節炎、肝臓病、免疫不全
などの様々な病気を引き起こします。
ですので、腸内環境を整えることは、健康と美容を保つために
とても大切なことになります。
アメリカでは、腸内環境を整えるために、便移植をすることも
あるようです。。
便秘は病気になる一歩だと思い、本気で便秘を改善していくことをお薦めいたします。
冷えや生活習慣、食事内容、咀嚼、運動、排便リズムを見直してください。
そして、インディバです！
インディバをお腹に施術することで、内臓の加温ができます。
内臓を温めていくことで、内臓機能が改善されます。
便秘、冷え性、生理不順、生理痛の改善をされたお客様も
たくさんおられます。
このような症状でお悩みの方は、ぜひ一度インディバを受けて
みてください。
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健康と美に興味のある方は、お待ちしています。
今日も、
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