便秘にもいいツボ？足三里に驚きせんねん灸続け肌の調子もいいです

せんねん灸オフ

ソフトきゅう

竹生島

火を使うお灸

オフシリーズ

今回はこちらの方がお得だったので

火を使うお灸にしました！

完全にお灸にハマってしまいました^^;

前回の記事はこちらです
→むくみにもいいらしい？せんねん灸を使って肌の調子もいいです

それで、足三里(あしさんり)

→せんねん灸ホームページ

むくみや足の疲れなんかにもいいツボって事で

この足三里が気になったので火を使うお灸を使いはじめてからのせてみました。

元々便秘など全くないのですが

足三里にお灸をした翌日

それ以上に腸内環境が良すぎてビックリして

お灸以外に考えられる事がなく

お灸の本を立ち読みしに行きました^^;

どうやら便秘にもいいツボのようでした！

個人差あると思いますが驚きました。

ただ火を使うお灸は、もくさの香りが凄いです。

1日目はこの香りと煙に耐えられず

タバコのにおいや煙が大丈夫な方は問題なさそうですが

においも煙も苦手なので、翌日からこれはどうしようかと。

使わないのももったいないし。

で使うにしても部屋では無理なので

洗面所で換気も十分にしてやると何とか大丈夫だったので続けています。

夜寝る前にやっているので翌朝、髪の毛に若干香りが残っていますが

タバコのにおいをカットするスプレーをすれば大丈夫かなと今度見に行ってみます。

そこまでしてもお灸を続けたいくらい肌の調子も良くて

プラスのスキンケアをするよりも、お灸をした方がいい感じです♪

火を使うお灸は、最後に「きゅっ」と熱が伝わってきて

それもその日によって伝わり方も違うのがおもしろいです。

むくみには、運動以外だとお灸とマッサージを併用するともっと良さそうな気がします！

できてないですけど^^;
やってみます。

ではまた