指導開始！　福井の城山（じょう山）と地元村国山へ

 

今朝娘が足羽川ふれいいマラソンで

部活のみんなで伴走すると聞いて

学校まで乗せていって学校の隣の城山へ

そして武生に戻り村国山へ

 

良い汗かきました

今年は雪の影響もありますが

100％仕事一途な生活で出遅れましたが

徐々に心臓と肺と足と腰を根性を慣らしていきます

 

 

下道に関しては全部5キロです

 

鯖江つつじマラソンで5キロを25分で走れる事が目標です

 

昔は楽勝でしたが今野自分には結構ハードル高いです

出てみないとわかりませんけどね

 

本日もお仕事頑張ります