サポーター
今朝はゆっくり起きました。
パピイと、仕事の話をしながら、散歩しました。
第六次産業という話が、すごくおもしろかったです。
昼に、マミイと整骨院へ、電気を当てに行きました。
部屋の温度が暖かく、すぐに眠くなってしまうくらいでした。
肉離れは、テーピングだけでなく、太もも用のサポーターもした方がいいと言われて、スポーツショップへ行き、強めのものを買いました。
歩くだけで、かなり楽になったのがわかります。
ジム練習も、いつもより楽でした。
私はやらなかったですけど、スパーリングがたくさんあり、ジム練習は盛り上がりました。
私も早く、肉離れを治したいです！
夜ごはんは、ギョウザちゃんこ鍋でした。
今日は一日じゅう、寒かったので、鍋はおいしかったです。
それでは、寒くないように勉強をして、寝ます。
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