人気ブログランキング | 話題のタグを見る

<朝食>フルグラ <お弁当>豚肉の味噌漬け <夕食>イカのお刺身

朝食

<朝食>フルグラ <お弁当>豚肉の味噌漬け <夕食>イカのお刺身_b0260581_19434273.jpg

○温野菜サラダ(木綿豆腐・カボチャ・ニンジン・パプリカ・玉ねぎ・トマト・ブロッコリースプラウト・サラダ豆・コーン・ゆで卵・蒸し鶏・クリームチーズ)
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(ゆずジャム)
○カフェオレ
○りんご


昼食

<朝食>フルグラ <お弁当>豚肉の味噌漬け <夕食>イカのお刺身_b0260581_19434278.jpg

↑夫の

<朝食>フルグラ <お弁当>豚肉の味噌漬け <夕食>イカのお刺身_b0260581_19434356.jpg

↑私の

お弁当
○豚肉の味噌漬け焼き
○シイタケのマヨチーズ焼き
○茹でスティックセニュール
○なると巻き
○蒸しニンジン
○ミニトマト
○レタス
○おかかむすび


<朝食>フルグラ <お弁当>豚肉の味噌漬け <夕食>イカのお刺身_b0260581_19434241.jpg

社員食堂に桜が飾ってありました。
今年はなんやかやとお花見できなかったから
すごくうれしい110.png


夕食


<朝食>フルグラ <お弁当>豚肉の味噌漬け <夕食>イカのお刺身_b0260581_19051809.jpg

○イカのお刺身
○ヤマイモの天ぷら
○新ふきと油揚げの煮物
○きゅうりのぬか漬け
○味噌汁(ベビーホタテ)

先日KAZUさんのブログで拝見した
ベビーホタテ(ホタテの稚貝)が鴨川でも売っていたので
うれしくなって連れて帰ってきました。
KAZUさんのマネしてお味噌汁に。

お母さんが泣きそうなくらいちっちゃいのだけど
いいお出しがでて美味しかったです♪

KAZUさんのブログ『まっ茶のつぶやき』↓

デザートにヨーグルト。

<朝食>フルグラ <お弁当>豚肉の味噌漬け <夕食>イカのお刺身_b0260581_19051824.jpg



<朝食>フルグラ <お弁当>豚肉の味噌漬け <夕食>イカのお刺身_b0260581_14163871.jpg
朝、ロッカー室で着替えていた時、ギックリ腰・・・
軽いギックリ腰は何度も経験済み。
で、ロッカーの中にモーラステープ入れておいたからすぐ貼って
念のため痛み止めを飲んだおかげか
定時までお勤めできました。
んん~・・・筋トレに本腰入れないと腰、本当にヤバイかも137.png
<朝食>フルグラ <お弁当>豚肉の味噌漬け <夕食>イカのお刺身_b0260581_20134004.gif



見に来てくださってありがとうございます。+゜(*´∀`*)゜+。。*゜゜

よろしかったらクリックで応援お願いします。
いつも更新の励みにさせて頂いています┏○)) ペコリ
↓  ↓


にほんブログ村


料理(全般) ブログランキングへ





私のブログにご訪問いただきありがとうございます。
ただ今、コメント欄といいねボタンを閉じています。040.gif

<朝食>フルグラ <お弁当>豚肉の味噌漬け <夕食>イカのお刺身_b0260581_12331482.gif


by sato933 | 2017-04-12 19:19 | 献立

ブログ引越しました。今までありがとうございました。


by さと