今日は目覚めて開口一番
「さむっ」と叫んでしまいました。

只今、
なんとか朝型人間になろうと
画策中。

今日は8：30に起きましたよ

あ、正確に言うと
8:30に目覚め、
ベッドでスマホいじりながら
グダグダしたあと
9:30に起き上がりました。

早起きしたので
(↑午前中に起きることを
　早起きと言ふ。)

プラクティスする時間が
取れました。

今日は
アシュタンガのプライマリーを。

シッティングのヴィンヤサは
すっ飛ばしましたが…
コンプリートできました。

ヨガフェスタを機に
心を入れ替えた私です

色々な先生方を見て…
私は生徒として
どんな先生に教わりたいかな？

ってことを考えました。

私は…

「ちゃんと実践している先生」に
教わりたい。

自身のプラクティスや
(on & off the mat)
自身のレギュラークラスを
大切に実践している先生。


そうじゃない先生が
居たのかって？

ははは…それは言えんです。

ともかく私は
ちゃんとヨガの実践を
怠らないようにしようと思った
次第です


明日は朝からレッスンなので
否応なく早起きできます。

藤岡市総合学習センター

9:10～リラックスハタヨガ
10:30～ハタフローヨガ

皆様お待ち致しております。

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