ZUMBAの消費カロリーって1時間で平均500kcalだとか(インターネット調べ)
ラーメンの一般的なカロリーも500〜600kcal
ってことは!
帰りにラーメンが食べられる仕組みに!
うぇ〜い!
みなさんのご参加お待ちしています❤︎
※直接お申し込みできない方はご連絡くださいませ。
*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*
ランキング参加中です♡
応援してくれる人は
ここをクリックしてね♪( ´▽`)
フィットネスインストラクターランキングへ